Nieuws - Crossfit 1693

Interview met PowerMama Maartje

10 Weken geleden sportte Maartje hoogzwanger (40 wk) mee met les 6 van het PowerMama programma. Maartje is 9 weken geleden bevallen van haar eerste kindje. Ze heeft twee cursus rondes PowerMama meegedaan voor haar bevalling. Na…

Geen categorie

CrossFit 1693 atleten naar Indoor Throwdown

Aanstaande zondag 11 november wordt de finale gehouden van de Indoor Throwdown bij The Beach in Aalsmeer. De Indoor Throwdown is een leuke toegankelijke wedstrijd voor elke niveau crossfitter. Er zijn divisies voor beginners, gevorderden…

Geen categorie

AED bij CrossFit 1693

Bij CrossFit 1693 willen wij heel graag bijdragen om de gemeenschap van Wervershoof en omstreken te kunnen laten bewegen op een verantwoorde en juiste wijze. De afgelopen tijd is dat al aardig gelukt, steeds meer mensen weten ons te vinden. CrossFit…

Geen categorie

CrossFit blijft maar groeien in Nederland

door: Marc Hoeben | 25 januari 2018 CrossFit is de laatste tien jaar aan een opmars bezig in Nederland en die opmars lijkt voorlopig niet te stoppen. Inmiddels werken naar schatting ruim tienduizend mensen zich wekelijks in het zweet met de…

Geen categorie

Kerst WOD

Vanmorgen een super gezellige Kerst WOD gedaan. 9 Teams maakten zich sterk voor een Team WOD met Roeien, Box jumps, Squats, Kettlebell Swings en tot slot Synchroon Burpees. Het was een gezellige boel met een fantastische sfeer. Als toetje heerlijke…

Geen categorie

StartersCompliment Rabobank

Vanaf mijn tiende ben ik in de ban van sport,’ vertelt Tamas Bravik. ‘Ik startte als judoka bij Jong Oranje en ben vanaf mijn zestiende sportinstructeur. Eigenlijk vind ik alle sporten leuk, juist daarom spreekt CrossFit me zo aan. CrossFit…

Geen categorie

Massage bij CrossFit 1693

Voor alle leden van CrossFit 1693 bieden wij vanaf 13 december de mogelijkheid tot massage/sportmassage. Tegen een geringe vergoeding is het mogelijk om iedere woensdag vanaf 18 uur tot 21 uur een massage in te plannen. Waarom massage? Als…

Geen categorie

Dutch Throwdown Qualifier WOD 1

Zaterdag 25 november was het dan zover, de eerste Qualifier WOD van The Dutch Throwdown. Het deelnemersveld, 15 man sterk. Hadden de taak om in een zo snel mogelijke tijd de WOD af te maken. De WOD bestond uit een 2 tal oefeningen: De Clean…

Geen categorie

ForYou Magazine

In de nieuwste editie van ForYou Magazine is een artikel verschenen over CrossFit en onze box CrossFit 1693. Hieronder vind je de link naar het artikel. Artikel in ForYou Magazine

Geen categorie

CrossFit 1693 Qualifiers

CrossFit is een sport voor iedereen! Jong en oud, fit en minder fit. In dat kader willen we jullie uitdagen om de volgende stap te zetten. Je kan iedere les nieuwe doelen stellen, al is het zo simpel als "ik ga proberen vandaag alle air squat's…

Geen categorie

The Amsterdam Throwdown

De eerste officiële qualifier in de box van CrossFit 1693 is een feit. Vandaag hebben we de Qualifier van de Amsterdam Throwdown gehouden. Deze dag stond in het teken van 3 speciale WOD's. Ze werden alle drie op één dag gedaan. Onze drie…

Geen categorie

De eerste week

Na de opening afgelopen weekend is de eerste week bij CrossFit 1693 een feit. Het was een drukke en vooral gezellige week. We hadden maar liefst 35 proeflessen gepland staan voor de eerste week. Veel sporters van diverse leeftijden, jong…

Geen categorie

Wanneer beginnen de lessen?

We zijn ontzettend enthousiast dat we eindelijk het LESROOSTER met jullie kunnen delen. Let op want de lessen beginnen al op maandag 4 september! Dit betekent dat je je vanaf NU kunt INSCHRIJVEN, of als je nog twijfelt, aanmelden voor een PROEFLES.…

Geen categorie

Opening CrossFit 1693

3 september opent CrossFit 1693 haar deuren. We hebben er met z'n allen hard aan gewerkt om iets moois neer te zetten. Ben je nieuwsgierig hoe het geworden is? Kom gerust een kijkje nemen, onder het genot van een hapje en een drankje. Iedereen…

Geen categorie

Beweegrichtlijnen 2017

Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief moeten bewegen en kinderen dagelijks minstens een uur. Ook worden voor beide groepen spier- en botversterkende activiteiten aanbevolen.…

What’s up?

Interview met PowerMama Maartje

CrossFit 1693 atleten naar Indoor Throwdown

AED bij CrossFit 1693

CrossFit blijft maar groeien in Nederland

Kerst WOD

StartersCompliment Rabobank

Massage bij CrossFit 1693

Dutch Throwdown Qualifier WOD 1

ForYou Magazine

CrossFit 1693 Qualifiers

The Amsterdam Throwdown

De eerste week

Wanneer beginnen de lessen?

Opening CrossFit 1693

Beweegrichtlijnen 2017

What’s up?

De merch