The Amsterdam Throwdown

De eerste officiële qualifier in de box van CrossFit 1693 is een feit.

Vandaag hebben we de Qualifier van de Amsterdam Throwdown gehouden. Deze dag stond in het teken van 3 speciale WOD’s. Ze werden alle drie op één dag gedaan. Onze drie dappere deelnemers die de uitdaging aan gingen waren: Phen Konijn, Kim Vulperhorst en Erzsébet Bravik.

De dag begon met een spoedcursus voor Phen om de WOD’s technisch goed uit te kunnen voeren, deze taak had Kim even op zich genomen. Nadat de reguliere lessen afgelopen waren gingen we beginnen met de WOD’s. Ondertussen waren de toeschouwers, familie en vrienden gearriveerd om de deelnemers aan te moedigen. Er werd keihard gevochten om zoveel mogelijk herhalingen te halen en gewicht te verplaatsen. Sommige onderdelen van de WOD werden aangepast zodat iedereen volledig op zijn eigen niveau mee kon doen. Al met al heeft iedereen er het maximale uitgehaald. Nu afwachten of het voldoende was om een plek in de volgende ronde te bemachtigen. Wij zijn in ieder geval super trots op deze toppers.

Op naar de volgende Qualifier!